お顔のむくみ・
小顔・たるみ
小顔の近道は、
顔より先に、首をゆるめること。
こんなお悩みはありませんか
- 朝起きると、顔がむくんでいる
- フェイスラインが、以前よりぼやけてきた
- 夕方になると、顔が疲れて見える
- 気づくと、歯を食いしばっている
お顔のむくみは、お顔だけでなく、首やあご、さらに背中の状態とも深く関わっています。
お顔の流れが滞りやすい、
3つの場所
お顔の血液やリンパは、首を通って下へ流れていきます。リンパは最後に、鎖骨の上あたりで静脈に合流します。この通り道のどこかで流れが滞ると、お顔に水分がとどまり、むくみにつながります。
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鎖骨の上（リンパの出口）
お顔や首のリンパは、鎖骨の上あたりで静脈に合流します。首や肩の筋肉が張っていると、この出口の流れが滞りやすくなります。
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首
首の筋肉に張りがあると、お顔から下へ向かう血液やリンパの通り道が狭くなり、循環が低下します。
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あご（咬筋）
噛みしめなどで、あごを動かす筋肉（咬筋）の周りが硬くなると、お顔のむくみにつながることがあります。
だからMétierでは、お顔に触れる前に、首とあごの張りをゆるめて、流れの通り道をつくります。
むくみやすさには、
3つのタイプがあります
お顔のむくみの原因は、人によって異なります。問診と身体評価で、どのタイプに当てはまるかを確認します。複数のタイプが重なっている方も少なくありません。
姿勢タイプ
デスクワークやスマートフォンで頭が前に出る姿勢が続き、首や肩の筋肉が張って、流れが滞りやすい方。
噛みしめタイプ
集中しているときや眠っている間に歯を食いしばる癖があり、あごの周りが硬くなりやすい方。
生活リズムタイプ
睡眠不足や疲れ、お酒、塩分、生理周期などによって、日によってむくみ方が変わる方。
お顔のむくみは、
背中から始まっていることも
首が硬くなる理由は、首だけにあるとは限りません。
- 背中（胸椎）の動きが少なくなる
- その分を補うように、首（頚椎）が動きすぎる
- 首の筋肉に負担がかかり、張りやすくなる
お顔からの流れの通り道が狭くなり、むくみやすくなります。
また、デコルテや肩まわりの循環が良い状態だと、お顔もむくみにくくなります。Métierでは、お顔だけでなく、背中を含めた全身の姿勢と循環に目を向けてケアします。
施術の進め方
- STEP1
タイプと原因を見極める
問診で日々の過ごし方や噛みしめの癖を伺い、姿勢、背中・首の動き、あご周りの硬さを確認します。
- STEP2
背中・首・デコルテをゆるめる
温熱と手技で背中や首、デコルテまわりをゆるめ、お顔からの流れの通り道をつくります。
- STEP3
あご周りをほぐす
噛みしめなどで硬くなった咬筋の周りを、刺激の強さを確かめながらほぐします。
- STEP4
お顔をケアする
状態やご希望に合わせて、INDIBA・Hyperknifeの温熱と手技を使い分け、配分を調整しながら進めます。
- STEP5
変化を一緒に確かめる
施術後は、フェイスラインの見え方や、首・あごの動かしやすさを一緒に確認します。
「小顔」と「たるみ」について
小顔について
Métierの小顔ケアは、むくみをケアすることで、すっきりとしたフェイスラインを目指すものです。骨格そのものを動かしたり、骨の形を変えたりすることはできません。
たるみについて
年齢とともに起こるたるみには、肌の内側の変化など、さまざまな要因があります。Métierでは、むくみやこわばりによって、たるんで見えている状態のケアを中心に行います。
ご自宅でできるセルフケア
あごから首をほぐす
温まった状態で、あごの下から首にかけて、上から下へやさしくマッサージします。
首と肩を回す
首と肩をゆっくり大きく回して筋肉をほぐし、流れを促します。
口を大きく開ける
口をゆっくり大きく開けて、あごの筋肉（咬筋）を伸ばします。
いずれも、痛みが出ない範囲で行ってください。あごに痛みや音、開けにくさがある方は、無理をせずご相談ください。施術後には、身体の状態に合わせたセルフケアをお伝えします。
ご予約の前にご確認ください
手術・注入治療などの内容、受けた時期、施術部位を、ご予約前にお知らせください。温熱や圧を加えてよいか、あらかじめ担当医へご確認をお願いいたします。
お顔の片側だけの急な腫れや、痛み・赤み・熱を伴う腫れがある場合は、施術前に医療機関を受診してください。強い歯ぎしりや、あごの痛み・口の開けにくさがある方は、歯科へのご相談もおすすめします。
ご相談は初回90分から
お顔のご相談は、主に副院長が担当します。姿勢のゆがみや首・肩の症状が強い場合は、院長の施術をおすすめすることもあります。迷われる方は、公式LINEからお気軽にご相談ください。
副院長 兵頭 優司（整体師）
副院長プレミアム温熱美容整体
初回90分 ¥20,000（税込）
院長 出浦 顕（あん摩マッサージ指圧師）
院長プレミアム温熱指圧
初回90分 ¥24,000（税込）
施術による感じ方や変化には個人差があり、特定の結果をお約束するものではありません。